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2024年10月31日2024年10月31日奈央のダイエット記録･･･1g、マヨネーズ14g、タラのあんかけ昼食シフォンケーキ1026kcal･･･シリアル)39g、牛乳123gカロリー2095kcal- 【カロリー制限25日目】今日食べたもの2024年10月31日ようのようはにっき･･･で買いました。なかなかソイプロテイン売ってないんですよねーミルクプロテインは結構脂質が多いので気になるところです。昼食・ほたての炊き込みご飯・冷食･･･
- ゆる神やせ194日目(減量期40日目)2024年10月31日セルフィッシュ♪ダイアリー･･･😋パクパク軽すぎて足らんやった😇【昼食】・シーフードミックス、ツナ缶･･･鍋・甘酒入りトマトジュース・低カロリー北海道メロン&ナタデコ･･･
- R6.10/31の夕食2024年10月31日マーヤの料理ブログ･･･ます 高タンパクで野菜を多く食べつつ良質な脂質と低GIの糖質を摂っています 昼食が外食で高カロリーになりましたが他の食事で制限はしないでいます 今日は夕･･･
- 夜の体重と今日の食事 2024/10/312024年10月31日身体も心もお家もスッキリ断捨離放浪記･･･【間食】10:25~・コーヒー+牛乳【昼食】12:21~・焼そば(てりマ･･･)】セット 冷凍 こんにゃく カロリーOFF パン 蒟蒻 ダイエット･･･
- 練習 その61の４2024年10月31日大阪のふぁご吹き奮闘記･･･です。でも記憶はいいかげんなものでして、駅前にコンビニなどありません。よって昼食を買うことが出来ませんでした。替わりにカロリーメイト系の食べ物をカバンに･･･
- 2024/10/31(木)★食事記録2024年10月31日新♡公開ダイエット!４８kgモデル体型人生!!･･･《間食》ピーチネクターハイチュウ１個《昼食》外食・母とシェア鍋焼きうどん･･･始めるにあたり。初めて買った、カロリーブックです実家に置いていた物を･･･
- 陰性2024年10月31日吾輩はデブである。･･･じゃないけどとにかく安静にするしかない昼食はカットりんご 85kcalパ･･･ご 85kcalこれまでの摂取カロリー合計 1,751kcal夕方の･･･
- もうイヤだ…止まらない食欲2024年10月31日過食モンスター･･･~朝食~ヨーグルト1個りんご1/3個~昼食~焼きおにぎり1個高野豆腐の煮･･･たし 1パック蒟蒻ゼリー1個0カロリーゼリー1個~夕食~ピザ1切れシ･･･
- 思い立ったが、今日はごちそう日 / #ダイエット日記2024年10月31日misuzu-booksのブログ･･･う! 【本日の記録】 ・体重:50.6kg・体脂肪率:??・摂取カロリー:・消費カロリー: 朝食:〇昼食:△ デミオムライス弁当(3割引き)･･･
